心理健康测试(SCL-90)自测量表
姓名 | 性别 | 年龄 | 测试日期 | 年 月 日 | |||
住址 | 联系电话 | ||||||
*** *** ***
序 | 项 目 | 没有 | 较轻 | 中度 | 较重 | 严重 | 自评 |
1 | 头痛 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
2 | 神经过敏,心中不踏实 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
3 | 头脑中有不必要的想法或字句盘旋 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
4 | 头昏或昏倒 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
5 | 对异性的兴趣减退 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
6 | 对旁人责备求全 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
7 | 感到别人能控制您的思想 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
8 | 责怪别人制造麻烦 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
9 | 忘记性大 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
10 | 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
11 | 容易烦恼和激动 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
12 | 胸痛 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
13 | 害怕空旷的场所或街道 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
14 | 感到自己的精力下降,活动减慢 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
15 | 想结束自己的生命 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
16 | 听到旁人听不到的声音 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
17 | 发抖 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
18 | 感到大多数人都不可信任 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
19 | 胃口不好 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
20 | 容易哭泣 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
21 | 同异性相处时感到害羞不自在 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
22 | 感到受骗、中了圈套或有人想抓住您 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
23 | 无缘无故地突然感到害怕 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
24 | 自己不能控制地大发脾气 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
25 | 怕单独出门 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
26 | 经常责怪自己 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
27 | 腰痛 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
28 | 感到难以完成任务 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
29 | 感到孤独 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
30 | 感到苦闷 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
31 | 过分担忧 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
32 | 对事物不感兴趣 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
33 | 感到害怕 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
34 | 您的感情容易受到伤害 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
35 | 旁人能知道您的私下想法 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
36 | 感到别人不理解您、不同情您 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
37 | 感到人们对您不友好、不喜欢您 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
38 | 做事必须做得很慢以保证做得正确 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
39 | 心跳得很厉害 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
40 | 恶心或胃部不舒服 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
41 | 感到比不上他人 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
42 | 肌肉酸痛 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
43 | 感到有人在监视您、谈论您 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
44 | 难以入睡 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
45 | 做事必须反复检查 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
46 | 难以作出决定 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
47 | 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
48 | 呼吸有困难 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
49 | 一阵阵发冷或发热 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
50 | 因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
51 | 脑子变空了 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
52 | 身体发麻或刺痛 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
53 | 喉咙有梗塞感 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
54 | 感到没有前途没有希望 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
55 | 不能集中注意 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
56 | 感到身体的某一部分软弱无力 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
57 | 感到紧张或容易紧张 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
58 | 感到手或脚发重 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
59 | 想到死亡的事 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
60 | 吃得太多 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
61 | 当别人看着您或谈论您时感到不自在 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
62 | 有一些不属于您自己的想法 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
63 | 有想打人或伤害他人的冲动 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
64 | 醒得太早 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
65 | 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
66 | 睡得不稳不深 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
67 | 有想摔坏或破坏东西的冲动 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
68 | 有一些别人没有的想法或念头 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
69 | 感到对别人神经过敏 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
70 | 在商店或电影院等人多的地方感到不自在 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
71 | 感到任何事情都很困难 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
72 | 一阵阵恐惧或惊恐 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
73 | 感到在公共场合吃东西很不舒服 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
74 | 常与人争论 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
75 | 独自一人时神经很紧张 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
76 | 别人对您的成绩没有作出恰当的评价 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
77 | 即使和别人在一起也感到孤单 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
78 | 感到坐立不安、心神不定 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
79 | 感到自己没有什么价值 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
80 | 感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
81 | 大叫或摔东西 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
82 | 害怕会在公共场合昏倒 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
83 | 感到别人想占您的便宜 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
84 | 为一些有关“性”的想法而很苦恼 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
85 | 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
86 | 感到要赶快把事情做完 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
87 | 感到自己的身体有严重问题 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
88 | 从未感到和其他人很亲近 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
89 | 感到自己有罪 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
90 | 感到自己的脑子有毛病 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
SCL—90测验计分表
F1 | F2 | F3 | F4 | F5 | F6 | |||||||||
项目 序号 | 评分 | 项目 序号 | 评分 | 项目 序号 | 评分 | 项目 序号 | 评分 | 项目 序号 | 评分 | 项目 序号 | 评分 | |||
1 4 12 27 40 42 48 49 52 53 56 58 | 3 9 10 28 38 45 46 51 55 65 | 6 21 34 36 37 41 61 69 73 | 5 14 15 20 22 26 29 30 31 32 54 71 79 | 2 17 23 33 39 57 72 78 80 86 | 11 24 63 67 74 81 | |||||||||
合计 | ||||||||||||||
合计 | ||||||||||||||
合计 | 合计 | |||||||||||||
合计 | ||||||||||||||
合计 | ||||||||||||||
F7 | F8 | F9 | F10 | 结果处理 | ||||||||||
项目 序号 | 评分 | 项目 序号 | 评分 | 项目 序号 | 评分 | 项目 序号 | 评分 | 因素项 | 粗分/ 项目数 | T分 | ||||
13 25 47 50 70 75 82 | 8 18 43 68 76 83 | 7 16 35 62 77 84 85 87 88 90 | 19 44 59 60 64 66 89 | F1 | /12 | |||||||||
E2 | /10 | |||||||||||||
F3 | /9 | |||||||||||||
F4 | /13 | |||||||||||||
F5 | /10 | |||||||||||||
F6 | /6 | |||||||||||||
合计 | F7 | /7 | ||||||||||||
合计 | 合计 | F8 | /6 | |||||||||||
F9 | /10 | |||||||||||||
F10 | /7 | |||||||||||||
合计 | ||||||||||||||
测量师:
SCL-90自测量表分析
症状自评量表(Self-reporting Inventory),又名90项症状清单(SCL-90),时也叫做Hopkin's症状清单(HSCL,编制年代早于SCL-90,作者为同一人,HCSL最早版编于1954年)。于1975年编制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目,包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等,均有涉及,并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。
1、心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。它包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。
2、它的每一个项目均采取5级评分制,具体说明如下:
没有:自觉并无该项问题(症状);
很轻:自觉有该问题,但发生得并不频繁、严重;
中等:自觉有该项症状,其严重程度为轻到中度;
偏重:自觉常有该项症状,其程度为中到严重;
严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重。
作为自评量表,这里的“轻、中、重”的具体涵义应该由自评者自己去体会,不必做硬性规定。
3、该量表可以用来进行心理健康状况的诊断,也可以做精神病学的研究。可以用于他评,也可以用于自评。
1,在精神科和心理咨询门诊中,作为了解就诊者或者受咨询者心理卫生问题的一种评定工具;
2,综合性医院中,常以该量表了解躯体疾病求助者的精神症状,并认为结果满意;
3,应用SCL-90调查不同职业群体的心理卫生问题,从不同侧面反映各种职业群体的心理卫生问题。
编辑本段适用范围
本测验适用对象包括初中生至成人。本测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度,评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。它对有心理症状(即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘)的人有良好的区分能力。适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。不适合于躁狂症和精神分裂症。本测验不仅可以自我测查,也可以对他人(如其行为异常,有患精神或心理疾病的可能)进行核查,假如发现得分较高,则表明急需治疗。
编辑本段量表包含内容
本测验共90个自我评定项目。测验的九个因子分别为:躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性。
心理健康症状自评量表操作手册
心理健康症状自评量表是为了评定个体在感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等方面的心理健康症状而设计的。
该量表包括90个条目,共9个分量表,即躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性。
(1)躯体化:包括1,4,12,27,40,42,48,49,52,53,56和58,共12项。该因子主要反映主观的身体不适感。
(2)强迫症状:3,9,10,28,38,45,46,51,55和65,共10项,反映临床上的强迫症状群.。
(3)人际关系敏感:包括6,21,34,36,37,41,61,69和73,共9项。主要指某些个人不自在感和自卑感,尤其是在与其他人相比较时更突出。
(4)抑郁:包括5,14,15,20,22,26,29,30,31,32,54,71和79,共13项。反映与临床上抑郁症状群相联系的广泛的概念。
(5)焦虑:包括2,17,23,33,39,57,72,78,80和86,共10个项目。指在临床上明显与焦虑症状群相联系的精神症状及体验。
(6)敌对:包括11,24,63,67,74和81,共6项。主要从思维,情感及行为三方面来反映病人的敌对表现。
(7)恐怖:包括13,25,47,50,70,75和82,共7项。它与传统的恐怖状态或广场恐怖所反映的内容基本一致。
(8)偏执:包括8,18,43,68,76和83,共6项。主要是指猜疑和关系妄想等。
(9)精神病性:包括7,16,35,62,77,84,85,87,88和90,共10项。其中幻听,思维播散,被洞悉感等反映精神分裂样症状项目。
19,44,59,60,64,66及89共7个项目,未能归入上述因子,它们主要反映睡眠及饮食情况.我们在有些资料分析中,将之归为因子10“其他”。
编辑本段施测步骤
1、在开始评定前,先由工作人员把总的评分方法和要求向受检者交代清楚。然后让其作出独立的、不受任何人影响的自我评定,并用铅笔填写。
SCL-90的每一个项目均采用5级评分制,具体如下:
(1)没有:自觉无该项问题;
(2)很轻,自觉有该项症状,但对被试者并无实际影响,或者影响轻微;
(3)中度:自觉有该项症状,对被试者有一定影响;
(4)偏重:自觉有该项症状,对被试者有相当程度的影响;
(5)严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重,对被试者的影响严重。
这里的“影响”包括症状所致的痛苦和烦恼,也包括症状造成的心理社会功能损害。“轻、中、重”的具体定义,由被试者自己体会,不必做硬性规定。
评定的时间,是“现在”或者是“最近一个星期”的实际感觉。
2、对于文化程度低的的自评者,可由工作人员逐项念给他听,并以中性的、不带任何暗示和偏向地把问题本身的意思告诉他。
3、评定的时间范围是“现在”或者是“最近一个星期”的实际感觉。
4、评定结束时,由本人或临床咨询师逐一查核,凡有漏评或者重新评定的,均应提醒自评者再考虑评定,以免影响分析的准确性。
编辑本段测验的记分
SCL-90的统计指标主要为两项,即总分和因子分。
(1)总分:90个项目单项分相加之和,能反映其病情严重程度。
(2)总均分:总分/90,表示从总体情况看,该受检者的自我感觉位于1-5级间的的哪一个分值程度上。
(3)阳性项目数:单项分≥2的项目数,表示受检者在多少项目上呈有“病状”。
(4)阴性项目数:单项分=1的项目数,表示受检者“无症状”的项目有多少。
(5)阳性症状均分:(总分-阴性项目数)/阳性项目数,表示受检者在“有症状”项目中的平均得分。反映受检者自我感觉不佳的项目,其严重程度究竟介于哪个范围。
因子分共包括10个因子,即所有90个项目分为10大类。每一因子反映受检者某一方面的情况,因而通过因子分可以了解受检者的症状分布特点,并可作廓图(Profile)分析。
编辑本段得分结果的解释
量表作者未提出分界值,按全国常模结果,总分超过160分,或阳性项目数超过43项,或任一因子分超过2分,需考虑筛选阳性,需进一步检查。
总症状指数
是指总的来看,被试的自我症状评价介于“没有”到“严重”的哪一个水平。总症状指数的分数在1~1.5之间,表明被试自我感觉没有量表中所列的症状;在1.5~2.5之间,表明被试感觉有点症状,但发生得并不频繁;在2.5~3.5之间,表明被试感觉有症状,其严重程度为轻到中度;在3.5~4.5之间,表明被试感觉有症状,其程度为中到严重;在4.5~5之间表明被试感觉有,且症状的频度和强度都十分严重。
阳性项目数
是指被评为2-5分的项目数分别是多少,它表示被试在多少项目中感到“有症状”。
阴性项目数
是指被评为1分的项目数,它表示被试“无症状”的项目有多少。
阳性症状均分
是指个体自我感觉不佳的项目的程度究竟处于哪个水平。其意义与总症状指数的相同。
因子分
SCL-90包括9个因子,每一个因子反映出个体某方面的症状情况,通过因子分可了解症状分布特点。当个体在某一因子的得分大于2时,即超出正常均分,则个体在该方面就很有可能有心理健康方面的问题。
⑴.躯体化
主要反映身体不适感,包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的不适,和头痛、背痛、肌肉酸痛,以及焦虑等躯体不适表现。
该分量表的得分在0-48分之间。得分在24分以上,表明个体在身体上有较明显的不适感,并常伴有头痛、肌肉酸痛等症状。得分在12分以下,躯体症状表现不明显。总的说来,得分越高,躯体的不适感越强;得分越低,症状体验越不明显。
⑵.强迫症状
主要指那些明知没有必要,但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为,还有一些比较一般的认知障碍的行为征象也在这一因子中反映。
该分量表的得分在0-40分之间。得分在20分以上,强迫症状较明显。得分在10分以下,强迫症状不明显。总的说来,得分越高,表明个体越无法摆脱一些无意义的行为、思想和冲动,并可能表现出一些认知障碍的行为征兆。得分越低,表明个体在此种症状上表现越不明显,没有出现强迫行为。
⑶.人际关系敏感
主要是指某些人际的不自在与自卑感,特别是与其他人相比较时更加突出。在人际交往中的自卑感,心神不安,明显的不自在,以及人际交流中的不良自我暗示,消极的期待等是这方面症状的典型原因。
该分量表的得分在0-36分之间。得分在18分以上,表明个体人际关系较为敏感,人际交往中自卑感较强,并伴有行为症状(如坐立不安,退缩等)。得分在9分以下,表明个体在人际关系上较为正常。总的说来,得分越高,个体在人际交往中表现的问题就越多,自卑,自我中心越突出,并且已表现出消极的期待。得分越低,个体在人际关系上越能应付自如,人际交流自信、胸有成竹,并抱有积极的期待。
⑷.抑郁
苦闷的情感与心境为代表性症状,还以生活兴趣的减退,动力缺乏,活力丧失等为特征。还表现出失望、悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受,另外,还包括有关死亡的思想和自杀观念。
该分量表的得分在0-52分之间。得分在26分以上,表明个体的抑郁程度较强,生活缺乏足够的兴趣,缺乏运动活力,极端情况下,可能会有想死亡的思想和自杀的观念。得分在13分以下,表明个体抑郁程度较弱,生活态度乐观积极,充满活力,心境愉快。总的说来,得分越高,抑郁程度越明显,得分越低,抑郁程度越不明显。
⑸.焦虑
一般指那些烦躁,坐立不安,神经过敏,紧张以及由此产生的躯体征象,如震颤等。
该分量表的得分在0-40分之间。得分在20分以上,表明个体较易焦虑,易表现出烦躁、不安静和神经过敏,极端时可能导致惊恐发作。得分在10分以下,表明个体不易焦虑,易表现出安定的状态。总的说来,得分越高,焦虑表现越明显。得分越低,越不会导致焦虑。
⑹.敌对
主要从三方面来反映敌对的表现:思想、感情及行为。其项目包括厌烦的感觉,摔物,争论直到不可控制的脾气暴发等各方面。
该分量表的得分在0-24分之间。得分在12分以上,表明个体易表现出敌对的思想、情感和行为。得分在6分以下表明个体容易表现出友好的思想、情感和行为。总的说来,得分越高,个体越容易敌对,好争论,脾气难以控制。得分越低,个体的脾气越温和,待人友好,不喜欢争论、无破坏行为。
⑺.恐怖
恐惧的对象包括出门旅行,空旷场地,人群或公共场所和交通工具。此外,还有社交恐怖。
该分量表的得分在0-28分之间。得分在14分以上,表明个体恐怖症状较为明显,常表现出社交、广场和人群恐惧,得分在7分以下,表明个体的恐怖症状不明显。总的说来,得分越高,个体越容易对一些场所和物体发生恐惧,并伴有明显的躯体症状。得分越低,个体越不易产生恐怖心理,越能正常的交往和活动。
⑻.偏执
主要指投射性思维,敌对,猜疑,妄想,被动体验和夸大等。
该分量表的得分在0-24分之间。得分在12分以上,表明个体的偏执症状明显,较易猜疑和敌对,得分在6分以下,表明个体的偏执症状不明显。总的说来,得分越高,个体越易偏执,表现出投射性的思维和妄想,得分越低,个体思维越不易走极端。
⑼.精神病性
反映各式各样的急性症状和行为,即限定不严的精神病性过程的症状表现。
该分量表的得分在0-40分之间。得分在20分以上,表明个体的精神病性症状较为明显,得分在10分以下,表明个体的精神病性症状不明显。总的说来,得分越高,越多的表现出精神病性症状和行为。得分越低,就越少表现出这些症状和行为。
(10)其它项目 (睡眠、饮食等)
作为附加项目或其他,作为第10个因子来处理,以便使各因子分之和等于总分。
按中国常模结果,如果您的SCL90总分超过160分,单项均分超过2分就应作进一步检查,标准分为大于200分说明你有很明显的心理问题,可求助于心理咨询,大于250分则比较严重,需要作医学上的详细检查,很可能要做针对性的心理治疗或在医生的指导下服药。